Rues de France
Accueil
Villes
Ma Position
Autoroutes
Lignes de Bus
Codes Postaux
Contactez
Français
English
Español
p.e.
Avenue Gaston Caudron, 80550 Le Crotoy, Le Crotoy, Arrondissement de Abbeville
,
Cour Berroyer, 59160 Lomme, Lomme, Lille
Accueil
»
Grand Est
»
Meuse
»
Arrondissement de Commercy
» Commercy » Loisir
Loisir
Annuaire rues
Voiture
Tourisme
Transport
Restauration
Hébergement
Banques
Services
Éducation
Religion
Santé
Loisir
Shopping
Autre
Lieux de loisirs à Commercy, Arrondissement de Commercy
Voir la carte
Services les plus proches
Cinema
Cinéma François Truffaut
Rue Gaston Thiebaut
stand de chasse
Stand de Tir
Stand de Tir
Boules
Boulodrome
Rue du Docteur Boyer
Boulodrome
Rue du Docteur Boyer
sport cycliste
Vélodrome
fitness
Échelles horizontales
Avancer en suspension en faisant balancer le corps, Famille : 1 passage, Sportif : 2 passages
Barres d'Assouplissement
Poser le pied sur la barre, chercher la pointe des pieds avec la main, Famille : 5 fois sur chaque pied, Sportif : 10 fois sur chaque pied
Barres fixes
Tirer sur les bras, monter le menton au-dessus de la barre, maintenir 3 secondes, Famille : 3 exercices, Sportif : 6 exercices
Barres Parallèles
Avancer en déplaçant alternativement main gauche et droite, Famille : 1 passage, Sportif : 2 passages
Espalier double
Monter les genaux vers la poitrine 5 fois puis se laisser pendre pendant 30 secondes, Famille : 1 exercice, Sportif : 2 exercices
Grimper et Saut
Monter à l"échelle, Se rétablir en haut, Sauter, Amortir la réception, Famille : 1 passage, Sportif : 2 passages
Parcours cinq haies
Sauter les haies sans appui avec les mains, Famille : 1 passage, Sportif : 2 passages
Pas de géant
Sauter d"un plot à l"autre, Famille : 1 passage, Sportif : 2 passages
Plancher pour abdominaux
Prendre la barre par les mains, lever les jambes à la verticale, les laisser descendre doucement, Famille : 5 exercices, Sportif : 10 exercices
Poutre d'équilibre
Marcher en équilibre, Famille : 1 passage, Sportif : 2 passages
Rotation du tronc
Rotation du tronc 5 tours vers la droite puis vers la gauche, Famille : 2 exercices, Sportif : 4 exercices
Saute-Mouton
Franchir les plots en "Saute-Mouton", Famille : 1 passage, Sportif : 2 passages
Sauts de puce
Sauts à pieds joints entre les rondins, Famille : 1 passage, Sportif : 2 passages
Slalom 9 rondins
Courir entre les rondins s"aider des mains pour avancer, Famille : 1 passage, Sportif : 2 passages
-
Cercle des bras avant-arrière et arrière-avant. Changer de sens tous les 5 pas, Famille : 5 fois, Sportif : 10 fois
-
Pas Chassés latéraux, changer de côté tous les 5 pas, Famille : sur les 30 mètres, Sportif : sur 60 mètres
-
A- 2 Ressorts sur Jambe Gauche, B - 2 Ressorts sur Jambe Droite, Famille : 5 fois, Sportif 10 fois
-
Marcher avec flexion des jambes tout les 6 pas tout en soufflant - Famille : sur 30 mètres - Sportif : sur 60 mètres
-
A - 1 cercle de bras, B: Toucher le sol en avant des pieds, C Toucher le sol en arrière des pieds - Famille : 5 fois, Sportif : 10 fois
-
Cercle des bras avant-arrière et arrière-avant. Changer de sens tous les 5 pas, Famille : 5 fois, Sportif : 10 fois
automobile
(null)
(null)
Multi-Sport
Salle des Punevelles
Rue de la Pocherie
Salle du Marlat
Rue de la Pocherie
Stade Léo Lagrange
Rue de Marlat
tir sportif
Pas de Tir
Chemin Au Stand
sport de planche à roulettes
-
Rue de Vaudémont
Football
-
-
-
-
Rue Charles-Emmanuel Dumont
-
Piscine
Aquamosa
- Récréa - frais
rue Colonel Beltrame 55200 Commercy
Piscine Municipale de Commercy
Tennis
no-name
no-name
no-name